2006年10月

2006年10月31日

偏頭痛対応&にがり




会社のメンバーが「視野が欠ける」ということで

急遽、病院に行くことになりました。

原因は『偏頭痛』でした。

一時は網膜はく離か?と思って心配しましたが

少し安心しました。



偏頭痛も心配ではあるんですが、成人の1割弱が

頭痛持ちといわれる日本では、網膜はく離より

メジャーな症状といえるかもしれません。



頭の片側のこめかみから目にかけてのあたりが

ズキズキ脈打つように痛むのが偏頭痛。



こめかみ周辺の血管が収縮・拡張し、血管周囲の

神経を刺激して頭痛が起こると考えられてます。



過労や睡眠不足、食事が原因として起こる場合の

偏頭痛は対応策(軽減策)が色々あります。



過労や睡眠不足の場合、ストレスからやっと

解放されてホッとしたときに血管が拡張して

偏頭痛になる場合が多いようです。



お酒を飲んで血管が拡張、チョコレートを食べて

血管が収縮、などでも発症が考えられます。



寒い屋外から暖かい部屋に入ったときのように

急な血管の収縮→拡張が主な原因みたいです。



血管の収縮〜拡張は生命維持上の働きなので

避けることはできないですが、

穏やかに変化させるならできそうですね。

極度のストレス(収縮)を避けたり、

急に怒ること(収縮)をやめたり、

急激な解放感(拡張)も避けたりとか。
(明日は嬉しい週末だー、長風呂しよー etc)



もう一つ手軽にできることに『マグネシウム』の

積極的な摂取があります。

わかりやすく言うと『にがり』を摂る、です。
にがり1



マグネシウムには、カルシウムと連動して血管の

緊張・弛緩のバランスを保つ働きがあります。



カルシウムは骨粗しょう症などで認知されて

積極的に摂取しようとする傾向にあることと、

骨が貯蔵庫となって一定の割合を保つことが

できるため体内で不足の心配は少ないです。



それにひきかえマグネシウムは、ミネラル分の

少ない加工食品主体の食生活によって摂取量が

少なくなっているようです。



にがりを飲み物に1滴、おかずに1滴、なら

簡単に摂ることができますね。

摂取しすぎると下痢症状が出ますが、

適量なら便秘解消効果もバツグンです。
にがり2



重度の頭痛なら当然病院での診察が必要ですが

軽度の偏頭痛なら『ストレス解消』『にがり』

で対応が可能かもしれません。





芥川龍之介の『歯車』という作品には偏頭痛の

症状である、視野が欠けたりキラキラしたりする

状態が“歯車”という表現で出てきます。

ストレス&マグネシウム不足だったのかも?!

芥川龍之介『歯車』




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2006年10月30日

しし座流星群




一年のうちで一番有名な流星群は8月の

ペルセウス座流星群だと思います。

盆休みあたりなので郊外に出かけて観察できる、

真夏なので屋外で気軽に寝転がって観察できる、

などの理由からです。



でも、ここ数年ペルセウスには裏切られました。

曇だったり、個数が少なかったり・・・。



そこで期待したいのが11月中頃に極大となる

しし座流星群です。

空気のキレイさだと11月の方が条件はイイです。

天候も台風や低気圧の心配は少ないですし。



2006年は11月19日の13時45分が極大なので、

17日(金)〜19日(日)の深夜をねらいましょう。

週末なので郊外に出掛けられるとベストです。



しし座が東からのぼって観測しやすくなるのは

夜半から明け方にかけてです。

放射点(流星が飛び出てくるように見える点)は

しし座の中にありますが、市街地で見る場合は

特に意識せず空全体(特に真上)を見ればOK。
(地平線付近は街の照明で星が見えにくいかも)

月の影響もほとんどありません。



流星の元であるテンペル・タットル彗星が

太陽に最接近したのは1998年なんで、

雨のように星が降る!というのは厳しいですが

晴れればそこそこ見えるのではないでしょうか。

過去に何度も大出現(1時間に数千個以上)を

見せたのは、しし座流星群だけなんで

少しは期待してしまいますが・・・。



くれぐれも風邪をひかないように

しっかりと暖かい服装で観察してください。

願い事をたくさん準備して σ(~_~;)。



2006年10月29日

『くらしき』 カレー専門店




神戸のカレー通には有名なカレー専門店です。

ミリン、高級甘露しょうゆ、清酒を使った

和風の隠し味が美味しいです。

基本の 辛さ普通〜辛さ1000倍まで選べます。
くらしき1



煮込まれた牛スジが美味しい みいちゃんカレー
くらしき2



素揚げした野菜が美味しい にんにく野菜カレー
くらしき3



カレーの美味しさはもちろんのこと

お店のお母さんの心遣いも嬉しいお店です。



カレー専門店『くらしき』
神戸市東灘区御影石町2-19-2  078-811-6948
営業時間 12:00〜14:00、17:30〜20:00
定休 月・火(祝日の場合は翌日休、臨時休業あり)




lifestyle_otoku at 23:27|この記事のURLComments(0)TrackBack(0)グルメ 

2006年10月28日

『あさちゃん』(大盛り定食屋さん)




大阪の電気街・日本橋には美味しい食事処が

たくさんあります。

その中でも一番のお気に入りは

ちょいめし『あさチャン』です。
あさちゃん1

あさちゃん2




安くて美味しくて大盛りで有名です。

TVによく出てるので知ってる方が多いかも。



日本橋では『あさチャン』か『ポミエ』で

昼ごはんを食べることがほとんどです。



そして、あさチャンで注文してしまうのは

あさチャン定食です。
あさちゃん3


これは味噌汁なし、ごはん小、サラダ小です。

通常の並タイプあさチャン定食を注文すると

店の人に何度も何度も聞かれます。

「すっごく多いですよ。残しちゃダメですよ。」



いつも多彩なメニューに悩んでしまって、

無難な あさチャン定食にしてしまいます。
あさちゃん4

あさちゃん5




最近、目玉焼きの苦手な人のために

代替メニューもできていました。
あさちゃん6




並んででも入る値打ちのある貴重な店です。

話のネタにもなるのでお勧めします。



lifestyle_otoku at 23:39|この記事のURLComments(2)TrackBack(0)グルメ 

2006年10月27日

Vista前パソコン購入裏技




新型パソコンの秋冬モデルが店頭に出そろって

にぎやかになってきましたね。



来年1月末には新型OS の Windows Vista が

登場予定なので、この秋冬商戦は買い控えをする

お客さんが多くなるのでは?と思います。



そのためかどうかわかりませんが、

店頭では値引き競争が激しくなっています。



チョット前まではパソコンの最安値といえば

ネットショップでしたが、最近は店頭のほうが

安いところが多いです。



ネットでの最安値をプリントアウトしておいて、

店頭で値引き交渉に使うのはあたりまえとして

さらにネットでは送料無料だからっと言って、

送料分まで追加で値引きさせる鬼のような

消費者もいます。私のことですがσ(~_~;)。



ネットより店頭のほうが安い機種は、とにかく

人気の主力モデルで生産数が多いモノです。

在庫をできるだけ減らしたいので、

日曜の午後には叩き売りする場合もあります。



東京だったら秋葉原、大阪だったら日本橋の

店頭価格が期待できますが、交通費の問題や

混雑が苦手な人はネットの方がイイかも。



私は日本橋に毎月遊びに行くので店頭派です。

半日歩き回っても全然苦になりません。



新しいOSが出る直前の裏技&お得な

パソコン購入方法があります。

それは、新型OSアップグレード保障です。



Windows Vistaに無料アップグレードしてくれる

秋冬モデルが安く出てたら買いですね。

OSが切り替わる時期のパソコン購入は

掘出し物と出会える可能性が高いです!



lifestyle_otoku at 23:22|この記事のURLComments(1)TrackBack(0)電脳 | お得

2006年10月26日

無料ソフト(ワード・エクセル互換)




ワープロや表計算ソフトは何を使っていますか?

ほとんどの人はマイクロソフトのワードや

エクセルだと思います。

購入したパソコンに最初からMSオフィスが

インストールされてる場合が多いでしょうから。



私は「オープンオフィス」を使っています。

無償でワープロ・表計算・プレゼンテーション・

PDF作成・作図 などが使えます。



マイクロソフトのワードやエクセルといった

メジャーなソフトとの互換性が重宝します。



中古パソコンを買った人はもちろんのこと、

新品パソコンでもMSオフィスが入っていない

ソフト節約タイプを購入した人にお勧めです。



『オープンオフィスの入り口』



一度使い出すと、高価なMSオフィスを買おうと

思わなくなります。

いろんな人々や企業の努力のおかげで無償になって

いるのでこれからも感謝して使わせてもらいます。



lifestyle_otoku at 22:45|この記事のURLComments(0)TrackBack(0)電脳 | お得

2006年10月25日

携帯番号ポータビリティ&一部限定お得情報




MNP(携帯番号ポータビリティ)開始ですね。

私はauですが、今のところ継続の予定です。



それにしても事前に劣勢と言われ続けていた

ソフトバンクの奥の手は凄いですね。

auの料金体系で少し安い「オレンジプラン」

ドコモの料金体系で少し安い「ブループラン」

通話料&メール¥0の予想外「ゴールドプラン」



それに他社の年間契約割引の年数を引き継げて

最初の2ヶ月は月額料金が無料!って

なんだかADSLの時を思い出しますね。



そして何より驚いたのが、他社がソフトバンクに

刺激されて値下げ等をおこなった場合は、

24時間以内に追随措置をおこなうってことです。



携帯業界の人は泥仕合の様相で大変でしょうが

消費者としては価格破壊が嬉しかったりします。



キャンペーンは2007年1月15日までなので

もう少し成り行きを見守りたいと思います。



でももし、他社が通話料&メール¥0にしたら

ソフトバンクはどう対応するのでしょうか?

(ドコモが通話料無料にしたら勝てない・・・)



他社の予想外の攻撃にどんな対抗をするのか、

しばらく携帯業界から目が離せませんね。





【一部限定お得情報】

現在、ソフトバンク(旧ボーダフォン)の人で、

自分には関係ないや って思っている方!

もしかしたら年割年数が増える可能性ありです。

ハッピーボーナス加入時から計算してた年割が

携帯契約時からの年割に見直される可能性あり!

一度ショップで確認してみてはどうでしょうか?



lifestyle_otoku at 21:45|この記事のURLComments(0)TrackBack(0)携帯電話 | お得

2006年10月24日

割安チョコレートダイエット




チョコレートダイエットを続けています。

ダイエットがメインでなく、食物繊維や

ポリフェノールを摂取したいのが本音です。



しばらくビタチョコを食べてましたが、調子が

いいので、ずっと続けたいなと思いました。



そこでもっと効率良くカカオ分を摂取する方法を

探して、ベーシックな方法を見つけました。



それは「ココア」を飲む、です。



最初から砂糖や粉ミルクの入った、飲みやすい

「調整ココア」ではありません。



カカオ豆からココアバター(脂肪分)を絞って、

残りの成分を粉末にした「純ココア」です。



いってみたらカカオ99%チョコに近い味です。

牛乳とか低脂肪乳に混ぜると普通に飲めます。
(苦いことは苦いですが・・・)



「チョコレート効果カカオ86%」の内容量は

75gなのでカカオマスの重量に換算すると65g。

金額が200円ぐらいなので、カカオ1gあたりの

値段は約3円になります。
カカオ1



一方、「ココア」はどうでしょうか?

これは成城石井で売っていた有名な

「バンホーテン」(輸入タイプ)です。
カカオ2

500gで1000円程度です。

ということは、カカオ1gあたりの値段は2円。

チョコタイプの3分の2の値段となります。



厳密に言うとチョコよりココアバター(脂肪分)

が除去されているので、有用成分が濃縮されて

おまけに低カロリーということです。



トータルで考えるとチョコでカカオ分を摂るより

ココアの方が倍以上お得だと言えるでしょう!



毎日摂取するものなので、安いだけでは不安

ですが、有名メーカー品なら安心ですね。



欠点は携帯性や簡便性でしょうか。

家では「ココア」、外出先では「ビタチョコ」

というのが理想的かも。



lifestyle_otoku at 22:28|この記事のURLComments(0)TrackBack(2)健康 | お得

2006年10月23日

グーグルイメージ検索フィルター解除




グーグル(Google)が絶好調ですね。

決算発表は前年比70%増でIT大手ではダントツ、

ユーチューブ(YouTube)を買収したり、

日本語版のブログ検索を始めたり、

他社を引き離してる感じがあります。



私は日頃の検索にグーグルを使ってますが、

イメージ検索には物足りなさを感じてました。



こんなに検索数が少ないわけないだろう、とか

変に気を使いすぎなんじゃないか、とか。



調べてみるとグーグルのイメージ検索には

フィルターがかかっていました。

特に日本語環境からはフィルターの設定すら

わからない状態になっています。



イメージ検索に物足りなさを感じている人は

一度フィルター解除をしてみてはいかがですか?



手順を以下に示します!



グーグルの検索キーワードを打ち込む窓の右横の

「表示設定」をクリック→「表示言語の設定」を

英語に切り替えて、右上にある保存ボタンを

クリックして保存します。



表示が英語になったら検索窓上の「Image」を

クリックしてから検索窓の右横にある

「Advanced Image Search」をクリックします。



次の画面の下のほうにある「SafeSearch」の

・No filtering
・Use moderate filtering
・Use strict filtering    の中で

「No filtering」にチェックします。

これでイメージ検索時のフィルター解除OKです。

表示は英語ですが検索時のキーワード入力は

日本語で問題ありません。



表示画面を英語設定から日本語設定に戻すときは

検索窓右横の Preferences をクリックして、

Interface Language の窓部分をEnglish から

japanese に切り替えて、右上の

Save Preferences ボタンを押します。



日本語環境のままで設定できても良さそうですが

なぜか日本語設定のままでは解除できません。



あんまり大きくなりすぎて独占企業になるのは

問題ですが、これからもドンドン役に立つ

面白いサービスを作っていってほしいですね。



これからもグーグルを応援したいと思います。



※Google ツールバーを搭載した Firefox を
利用している方はグーグルのトップページから
上記の設定をしたほうがわかりやすいです。




lifestyle_otoku at 22:14|この記事のURLComments(0)TrackBack(0)電脳 | お得

2006年10月22日

『神戸ぼっかけ焼きそば』




雑誌に載っていた大阪駅前第3ビルにある

『神戸ぼっかけ焼きそば』に行ってきました。
ぼっかけ1



神戸に本店があったのかな?知らないなぁ、

と思ったら梅田が1号店だとか。



まず、食券を買うシステムです。
ぼっかけ2



一番人気の焼きそば定食(780円)にしました。

カウンター席について食券を出したら、

「ブタ と ぼっかけ のどちらにしますか?」

やっぱり店名にもなっているぼっかけに。



ぼっかけとは、牛すじを柔らかく甘辛く煮た、

神戸ではメジャーな食べ物です。



太麺の焼きそばは食べ応えがあり美味です。

定食にはご飯、みそ汁、キムチが付いてます。
ぼっかけ3



夜は飲み屋として重宝しそうなメニューです。
ぼっかけ4

ぼっかけ5



これから支店が増えそうな楽しみな店ですね。



大阪市北区梅田1-1-3 駅前第3ビル B2フロア
06-6347-1189 営業時間 11時〜21時




lifestyle_otoku at 21:06|この記事のURLComments(0)TrackBack(1)グルメ 
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