2007年05月
2007年05月31日
万能データ変換ソフト『メディアコンバート』
家のパソコンで開かないデータがあります。
会社ではＭＳオフィス(エクセル)ですが、
家ではオープンオフィス(カルク)です。
保存形式(拡張子)をよく考えて保存しないと
全く開かなかったり、文字化けしたり。
ダメとは思いつつも拡張子を書き換えて
｢開いてくれ！｣と試したり・・・。
小さい頃、本気で思っていました。
日本語をローマ字で書いたら外国人に
チャンと伝わる！と。
拡張子だけを書き換えるのは“ローマ字”と
同じレベルですね。
ネット上に凄く便利なサービスがあります。
いろんなデータを希望のデータに無料で
変換してくれる
『メディアコンバート』
今までフリーソフトでデータ変換してくれる
モノはありましたが、拡張子が限られていて
万能というには程遠いものでした。
いろいろなデータ変換に備えるためには
何種類ものソフトをインストールしておく
必要があるので不便でもありました。
このオンラインサービスを使うと
ほとんどのデータ変換が可能になります。
拡張子が不明なデータも壊れていなければ
自動判断してくれます。
（画像データ→音楽データは無茶ですが）
使い方は簡単です。
指示に従って、変換したいデータを
アップロードすれば先方のサーバーで
データ変換をしてくれます。
そのあとダウンロードして完了です。
重要機密データをアップロードするのは
心理的に抵抗がありますが、
音楽データの拡張子変換などは心配が
ありませんね。
これからドンドン伸びそうなサービスです。
いろいろ試していきたいです！
『メディアコンバート』
2007年05月30日
バラ成分の入ったガム『オトコ香る。』関西発売！
今まで関東方面・地域限定発売だった
『オトコ香る。』（カネボウフーズ）が
いよいよ関西方面でも発売されます。
（６月４日発売）
本当は去年の１０月頃に全国発売されるはずが
人気が出すぎたので関東方面限定販売に。
バラに含まれる成分「ゲラニオール」は
にんにくやアルコールなどと同様に皮膚の
汗腺から汗とともに放出されやすい成分だと
いうことをカネボウ食品研究所は見つけました
ゲラニオールを配合したガムは、かんでから
１〜２時間で汗腺から香りが発散されます。
加齢臭が気になり始めた中年男性向けに発売
された、かむと体から薔薇の香りが発散される
というこの機能性ガムは大ヒットとなりました。
実験好きな自分としては、是非試してみたかった
のですが関西では売ってません。
しかたなく代用品で試してみました。
結果は？！？！
ゲラニオールが入っているか否か判らないので
期待はしていませんでしたが・・・。
本家カネボウのバラ成分入りガムを試して
みるのが楽しみです！
『カネボウ オトコ香る。』
2007年05月29日
東京マラソン２００８大会参加募集要項配布間近！
いよいよ『東京マラソン２００８大会』が稼動し始めます。
まず最初は、参加募集要項が６月１日（金）より
配布開始予定です。(大手スポーツ店などで)
参加申し込みの期間は２００７年６月１７日（日）〜
８月１７日（金）となっていて、
抽選結果は１０月上旬までに個々に通知です。
本番は２００８年２月１７日（日）の予定です。
去年は初回ということもあって、お祭り気分で
気軽に申し込んだのですが σ(^_^;)。
マラソントレーニングの大変さや、本番当日の
気象条件による辛さを経験してしまっているので
今回は申し込むか否か慎重に考えたいです。
『東京マラソン２００７大会』をテレビで見て
感激し、“是非参加したい！”という知り合いが
まわりに何人かいます。
“次は一緒に走ろう！”とも言われています。
第２回大会も参加を申し込むかどうか、
ギリギリまで悩んでみます。
今回は前回の競争率(３倍)より上がりそうなので
当選確率は低いかも・・・。
出ることになっても出なくても、東京マラソンで
思いつくことがあれば配信したいと考えてます！
2007年05月28日
BEAMSの電動自転車
BEAMS(ビームス)が電動自転車を出しました。
パナソニックとのコラボレーションです。
ブロックパターンのタイヤと骨太のフレーム。
フロントキャリアがハンドル周りでなく、
フレーム固定されていることが気に入りました。
ヘビーなビジネスバッグを前に積んでも
ハンドリングには影響が少ないでしょう。
ホンダの『モトラ』や『PS250』をイメージ
させるので、アウトドア風でもあります。
ビームスというかビーパルといった感じです。
６月１日から神戸の『BEAMS WEST』で展示される
ようなので実車を見てみたいと思います。
エレクトリックモトクロス「BP」
2007年05月27日
『グリル朝日』の６００円ランチバイキング
神戸の有名グルメブロガーなら、この画像を
見て場所がわかるかもしれませんが、
かなりマイナーなところにあります。
メニューはいろいろありますが、ほとんどの人が
“日替バイキング（６００円）”です。
バイキングの内容は種類豊富で美味しいです。
コストパフォーマンスで考えると、神戸で
１、２位を争う店ではないでしょうか。
最初は少しずつたくさんの種類を取りました。
このあと、３回ほど取りに行きました。
テーブルと座敷をあわせて３０席ほどの店
ですが、駐車場はとても広いです。
他の施設と兼用になっていますがσ(^_^;)。
この素敵な『グリル朝日』の場所は
神戸市西区高塚台5丁目1-1にある
西神工業会館の中です。
おまけに平日の昼しか営業していないので
かなり訪問が困難な店だといえます。
平日、近くにお寄りの際は是非どうぞ！
2007年05月26日
神戸で一番！うなぎの山信
言ってはなんですが、人通りの少ない
目立たない場所に、ひっそりとある店です。
しかし、ただならぬオーラというか匂いが
漂っています。鰻の蒲焼のイイにおいです。
メニューはシンプルに鰻丼だけです。
（並丼、上丼、特丼の３種類）
忙しくない時は裏メニューもできるようですが。
迷わずに特丼を注文します。
一番人気で一番値打ちがあります。
関東風に蒸してから、タレにつけて焼きます。
奥に写っているツボに秘伝のタレが。
お味噌汁、肝焼きが付いている特丼。
白菜の漬物が食べ放題＆ご飯の大盛りが
サービスなのも嬉しすぎます！
美味しさは神戸Ｎｏ.１だと思います。
良心的な価格も考慮すると関西一、いや
日本一かもしれません！！
店のすぐ近くを流れている“都賀川”では
昔、ウナギが取れたので鰻問屋や
鰻料理屋がたくさんあったみたいです。
（水道筋商店街にも何店か鰻屋さん有り）
この『山信』で修行して、後に独立した人が
全国各地にいるようなので、『山信』は
“鰻の聖地”といってもいいかもしれません。
是非一度、足を運んでみてはいかがでしょうか！
『うなぎの山信』
神戸市灘区大石南町1-4-7
078-881-3039
営業時間：11時〜18時
（売り切れ時は早く閉店）
定休日：正月三日
追記：店のすぐ横に来客用の駐車場が２台分
あります。
運が良ければ駐車できますが確率は低いかも。
歩いて10分ぐらいのところに“コーナンPRO”と
“ラ・ムー（ＬＡＭＵ）”があるので、買い物の
ついでに訪問するという手もありますが・・・。
2007年05月25日
こだわりの食料品店『御影新生堂』
東灘区には“食材のワンダーランド”というか
“食品のパラダイス”といえる店があります。
それは『御影新生堂』です。
最初は、お米屋さんだと思っていました。
（光って字が消えていますが“無農薬”です）
無農薬のブランド米が玄米状態で売ってます。
（好きな割合で精米してもらえます）
お酒類も豊富で、安いモノから高級品まで
用途によっていろいろ選べます。
そして、この店の最大の特徴である商品が
“有名人のお取り寄せ商品”や
“こだわりグルメ商品”たちです。
本日、一番気になったのは“宮崎地鶏”！
“炭火焼地鶏”“もも焼き”とも言われてます。
東国原知事のマークに反応してしまいました。
その横にあった“味付けスタミナエッグ”も
美味しそうだったので買ってしまいました。
この『御影新生堂』は本当に楽しいです。
店の商品を全部購入したくなってしまいます。
なので私は所持金は少なめに 自制心を多めに
持って『御影新生堂』に行くようにしています。
自信を持って万人にお薦めできる
“食のワンダーパラダイス”です！
『御影新生堂』
神戸市東灘区御影町御影城ノ前1422-3
078-841-0223
営業時間：10時〜21時
2007年05月24日
パンク予防剤のメリット＆デメリット
自分の乗っているＭＴＢ(マウンテンバイク)は
タイヤにパンク予防剤(スライム)を入れています。
このタイプと同じモノです。
成分は“プロピレングリコール”“化学繊維”が
主成分です。
ゴムチューブに開いた穴に化学繊維が詰まって、
粘性のあるプロピレングリコールが繊維に絡んで
空気漏れを防ぐメカニズムになっています。
ゴムチューブには微細な穴があって、少しずつ
空気がもれています。
半年ほど乗っていない自転車のタイヤが、
ペチャンコになっていた事はないでしょうか？
少しずつ空気が漏れていたんです。
プロピレングリコールにはチューブの微細な
穴を少しふさぐ効果があるので、自然な空気
漏れも軽減してくれます。
いいことばかりではありません。
タイヤの中に液体を入れるので重くなります。
また、空気を追加補充するときに注意しないと
空気漏れが起きてしまうことがあります。
繊維が、空気を入れる部分のパッキンに
挟まってしまって、パッキンが完全に閉じなく
なる場合がそうです。
するとジワジワ空気が抜けて、翌日には
空気圧が規定以下になってしまいます。
この現象は特に“米式バルブ”で要注意です。
私は毎回“バルブコア”を取り外して、水で
繊維等をキレイに洗い流しています。
そして再び取り付けてから空気を入れます。
ここまですれば翌朝に空気が抜けていること
はありません。
キチンと使えば絶大な効果＆安心が得られる
“パンク予防剤”。
興味がある人は試してみてはいかがですか！
2007年05月23日
自転車のパンク修理
知り合いからパンクのＳＯＳが！
どんなパンクか判らないので、いろいろな
種類のパンク修理キットを持っていきました。
内装３段変速・ママチャリの後輪パンクです。
ここは手っ取り早く“瞬間パンク修理剤”で。
小さな穴だったら素早くふさいでくれて
後日の本格修理も必要ありません。
今後の“お守り”として知り合いも買いました。
知らなかったのですが“パンク防止剤入り”の
自転車用チューブが売っていました。
これはホンダのスーパーカブというバイクが
新聞配達用のモデルに採用していたチューブが
最初だったと思います。
いよいよ自転車用にもできたんですね。
朝の通学・通勤時にパンクしては困る！という
人には重宝するでしょう。
普通のチューブの３倍の値段ですが、時間と
パンク修理代のことを考えるとメリットは
あると思います。
こんな後入れの“パンク予防剤”もあります。
一般の自転車に使われている“英式バルブ”や
スクーターや自動車の“米式バルブ”に
使えます。
パンク予防以外に、空気が自然に抜けにくくなる
メリットもあるのですが、難点もあります。
（長くなるので後日詳細を説明します）
自転車によく乗る人は“瞬間パンク修理剤”を
お守りに持っておくことをおすすめします。
大きなガラスの破片を踏んだ場合はダメですが
夜中に釘を踏んだ時には役立つと思います。
2007年05月22日
流行のヒールストラップサンダル『クロックス』
カラフルなサンダルが流行っています。
アメリカのクロックス社のモノが有名です。
ヒールストラップを出したり収納したりして
用途に応じてサンダルのように気軽に履いたり
しっかり足に固定して履いたりできます。
そして最大の特徴はスゴク“軽い”です。
ゴムのように見えますが、ＥＶＡという樹脂を
スポンジのように発泡させて作っています。
比重でいうと０．３程度なので水に浮きます。
クッション性も抜群です。
欠点というか問題点は“滑りやすい”ことです。
濡れた大理石や鉄板の上は慎重に歩かないと
滑って転んでしまうでしょう。
一般の靴底より削れやすいので、毎日履くと
半年ぐらいで磨り減ってしまうかも・・・。
製造方法は最近開発されたもので、
作り方は“ポップコーン”のようです。
小さなサンダルが枠型の中から、膨れて
飛び出してきて出来上がります。
無駄になる材料がほとんど無く、生産効率が
とても良いのでコストはかなり安いでしょう。
片足ならダイソーレベルかもしれません。
この種類のサンダルを買う時のコツは
“かたっぱしから履いてみる！”です。
サイズの表示が同じだったとしても、
微妙に大きさが異なっているはずです。
なにしろ“ポップコーン”みたいな製法ですから
同じサイズに作っていても、５ｍｍ前後の
誤差は出てしまいます。
おそらく、晴れた高気圧の日に生産すれば
小さめに出来上がって、曇った低気圧の日に
作れば大きめに出来上がることでしょう。
クロックス社のサンダルを買いたかったのですが
大人気で中心サイズが売り切れでした。
仕方ないので、別ブランドのクロッグサンダルを
買いました。
やっぱり説明書に書いていました。
“表記サイズには誤差があるので履いてみて！”
発泡ＥＶＡは使っているうちに“ヘタる”宿命
もあるので、また使用感などをレポートしたいと
考えています。
ガンガン使いまくるのが楽しみです！
2007年05月21日
阪神間で最も有名なサイクルショップ『サンワ』
阪神間で本格的な自転車（ロードorマウンテン）
を買うなら尼崎の『サイクルセンター・サンワ』
が安心！とよく言われています。
アフターサービスがキチンとしているのが
特徴らしいです。
私は自分でメンテナンスするのが大好きなので
ネットなどで自転車を買ってしまいますが、
自転車整備に自信がない人は、こういった
実店舗で購入するほうが後々良いでしょう。
今日は通りがかったついでに入ってみましたが
品揃えに圧倒されます。
大量に販売しているためか、値段も安いです。
目玉商品はネットより安いモノがあって、
本気で買って帰ろうかと悩みました。
口コミの評判にはちゃんと理由がありますね。
パーツなどにも目玉商品があるので、
これからも定期的にチェックをしたいです！
『サイクルセンターサンワ』
2007年05月20日
神戸学院大学のレストラン『ジョリポー』
地域に開かれていて、誰でも利用可能な
神戸学院大学内の飲食施設を紹介します。
第３弾は『レストラン・ジョリポー』。
『神戸ポートピアホテル』がプロデュースする
レストランで、ホテルクオリティの食事を
楽しめます。
ランチ時間には、お得なセットメニューが。
ジョリポーランチのご飯大盛りです。
シェフズランチ（洋食）です。
トロトロの黒豚バラ肉塊がたまりません！
お客様の層は【大学職員】【市民病院関係者】
【主婦仲間】【熟年夫婦】【女子学生グループ】
なぜか【男子学生】は見ませんでした。
すぐ隣の学食『カフェテリア・ブレス』で
格安の昼食を食べているのでしょう。
それにしてもポートピアホテルと同等の食事を
安く楽しめるのはお得で値打ちがあります。
学生さん達には申し訳ないですが、機会があれば
ドンドン利用させてもらおうと思います。
（大学の昼食時間は避けるようにしますので）
他のメニューも お得感があります。
なんといってもホテルと同じ内容ですから！
『レストラン ジョリポー』
神戸市中央区港島1-1-3
TEL:078-974-4190
『レストラン ジョリポー』
2007年05月19日
神戸学院大学の学生食堂『カフェテリア・ブレス』
オープンで、一般の人も利用可能な
神戸学院大学内の飲食施設を紹介します。
第２弾は『カフェテリア・ブレス』です。
11:30頃だったので空いていましたが、
12時過ぎには大混雑します。
（12〜13時は避けた方がイイかも）
店の内容は“キレイな学生食堂”です。
焼きたてパンが豊富なのは女子学生の要望？！
煮込みハンバーグ(200円)、キンピラ(80円)、
ごはん(100円)、味噌汁(80円)です。
ご飯は小でも大でも同じ金額なので大盛りに！
安くて美味しくてキレイで活気があるので
近くにあれば毎日でも行きたい店です。
（日曜は閉まってますが・・・）
『カフェテリア・ブレス』
神戸市中央区港島1-1-3
TEL:078-303-1025
==============================
ところで、神戸学院大学へのアクセス方法は
３通りほどあります。
電車の場合は三宮からポートライナーに乗って
『市民病院前駅』で下車して徒歩５分ほど。
バスの場合は三宮から神戸交通振興バスに乗り
『ポーアイキャンパス』下車してすぐ。
（１日１０便ほど）
車の場合は、神戸学院大学の正面入り口前の
コインパーキングを利用します。
（１時間１５０円、１日７００円）
歩くのが好きな人は、三宮から神戸大橋を
歩いてポートアイランドまで行けます。
その場合は片道４０分ほど覚悟が σ(^_^;)。
==============================
2007年05月18日
神戸学院大学の『クルーズ・カフェ』
神戸の中央区、ポートアイランドには
大学が５校あります。
昔からある神戸女子大学、神戸女子短期大学、
今年できた兵庫医療大学、神戸夙川学院大学、
キャンパスが新設された神戸学院大学です。
なかでも神戸学院大学は開放的です。
オープンキャンパスというか、誰でも気軽に
大学の敷地内に入ることができます。
海岸沿いの公園と大学の境目が判らないほど
一体化しています。
開放的で嬉しいことといえば“食堂”です。
神戸学院大学には３つの飲食施設があって
誰でも利用できます。
安くて美味しくてキレイな学食３店を
紹介したいと思います。
まず１店目は『クルーズ・カフェ』。
イメージは“スタバ”か“ドトール”か？！
ドリンク類とパン類がメインで、パスタも
少々あります。
とんかつパン（120円）、16種類のサラダ
（180円）、アイスティー（180円）です。
近所の人なら、海岸沿いを散歩してフラッと
入って、ゆっくりのんびりと時間を
過ごすことができるでしょう。
ピークの昼時でも、ほどほどの混雑ですから。
神戸学院大学Ａ号館１階『クルーズ・カフェ』は
海側からアクセスしたい素敵なカフェです！
『クルーズ・カフェ』
神戸市中央区港島1-1-3
TEL:078-303-1025
2007年05月17日
換気扇でロハスな生活
夏に向けて気温が上がってきました。
ロハスな生活を心掛けているのでエアコンや
扇風機はできるだけ使わないのですが、
自然換気だけに頼るのも限界があります。
寝るときに窓を全開するのも防犯上問題ですし。
そこで寝室に換気扇を付けようと思います。
今は単なる通気孔が付いているだけ。
穴の直径は１０ｃｍ弱です。
直径１０ｃｍ用のパイプファンを購入しました。
穴を拡大することも無く、ネジ止め２箇所で
ピッタリ付けることができました。
電源は直接コンセントに挿してもイイですし、
タイマーにつないでもイイです。
サーモスタットにつなげば気温によって
換気扇をＯＮ−ＯＦＦできるので、
夜中に寒くなりすぎることもないでしょう。
あらかじめ通気孔が開いている場合は、簡単に
付けられますし、工務店に頼んでも総額
１〜２万円ぐらいで取り付け可能だと思います。
熱帯夜でも、窓を少し開けて、換気扇を回して、
扇風機を使えば、なんとかなりそうです。
今年はエアコン稼動日ゼロを目指します！
2007年05月16日
超小型 microSDカードリーダー
最近、メモリーカードの主役はＳＤカード、
それもマイクロＳＤカードですね。
携帯電話で microSDカードを使っていますが、
困るのはパソコンに取り込みにくいことです。
ノートパソコンにSDカードスロット(挿入口)は
付いていても microSD用の挿し込み口は
付いてないですから。
いつでもSDカードへの変換アダプターを
持ち歩いているとイイのですが・・・。
ピッタリの商品を見つけました！
『超小型 microSDカードリーダー』
５００円玉より小さいです。
ＵＳＢポートに直接差し込むのですが、
厚さは通常ＵＳＢ端子の半分です。
携帯電話にストラップとして付けておけば
いつでもパソコンへデータを移動できます。
ちょっとだけ問題があります。
それは金額が１４８０円ということです。
普通で考えると十分安いのですが、
販売先の『上海問屋』さんでは microSD が
格安で売っているので、なぜか１４８０円が
高いと感じてしまいます。
（ぜいたくな悩みですねぇ）
今週、大阪の日本橋にある『上海問屋』系の
お店に買いに行こうと思います。
（無ければネットで）
『上海問屋』
2007年05月15日
サバ缶（鯖の缶詰）がトレンド？！
長期保存食マニアなので缶詰が大好きです。
最近の“いちおし”は“サバ缶”です！
なぜか種類＆流通量が多い気がします。
美味しくて栄養があって意外と安い、
鯖好きにはありがたいです。
はごろもフーズ、ニッスイ、マルハの商品達。
水産大手からたくさんの種類が出ているのは
理由があります。それは“さばの豊漁”です。
ここ２年ほど鯖の豊漁が続いています。
野菜が豊作の場合は、運搬費や収穫の人件費を
考えて廃棄することもありえますが、
魚の場合は大手水産食品各社が缶詰にしちゃう
ので廃棄はほとんどないのでしょう。
お気に入りの鯖缶の中でも一押しは
“さばで健康（カレー味）”です。
青魚の代表格である鯖は脳の健康をサポート
してくれるＤＨＡやＥＰＡを多く含むので
子供からお年寄りまで老若男女すべての人に
重宝すると思います。
そして、今まで無かった“カレー味”。
サバが苦手な人でも好きになるかもしれません。
買うとすぐに食べてしまうので、保存食と
いうより常備食になりつつある鯖缶。
サバの豊漁が途絶えると流通量が減り、
価格が上がるかもしれません。
ぜひ今のうちにお試しを！！
2007年05月14日
腕時計型携帯虫よけ『虫よけタービン』
蚊に刺されたくない人に朗報です。
『虫よけタービン』（アース製薬）
腕時計のように身に付けるタイプで
小型・軽量・電池不要がいい感じです。
壊れようが無いぐらいシンプルです。
自動巻き腕時計のローター機構のように片側に
オモリが付いていて、腕の動きでファンがまわり
不織布に染みこんでいる薬剤が拡散します。
最近、携帯電話のおかげで腕時計をしなく
なったので、取り付け場所には困りません。
カッコ良すぎて??照れますが・・・σ(^_^;)
1日6時間の使用だと約30日間効果が持続します。
アウトドア活動や車整備の時に使いたいです。
使わないときにキチンと密封して冷暗所に保管
しておけば、ひと夏ぐらい持つでしょう。
定価は780円、詰め替え用カートリッジは
1枚440円です。
ホームセンターやドラッグストアでは
値引きの差があるので要チェックです。
敏感肌で“スキンガード”などの防虫スプレーを
使えない人も試してみる価値があります。
スプレー類や液体ボトル系のチェックが
厳しくなった海外旅行時にも役立つでしょう。
ウエストナイル熱やマラリアの感染が懸念
される地域には携帯したいですね。
『虫よけタービン』
2007年05月13日
水道筋商店街のレストランプチ
神戸で一番活気があるといわれている
商店街が灘区の『水道筋商店街』です。
水道橋商店街とか水道橋筋商店街とか
灘区の人でも間違うことがありますが
“水道筋商店街”です。
庶民的で美味しい店がたくさんあるので
よくグルメ散策＆買い物に行きます。
その中でも、水道筋でコストパフォーマンス
最高といわれているの洋食お店が
『レストラン・プチ』です。
水道筋商店街の東端、アーケードから出て
少し行ったところにあります。
なにを頼んでも美味しいですが、特に
“ポーク系”がお薦めです。
日替わりのスペシャル定食にすることに。
厚切りの豚肉がたまりません！
他にも美味しいメニューがたくさんです。
水道筋商店街にお寄りの際は是非！
『レストラン・プチ』
神戸市灘区水道筋1-36-3
078-802-5500
2007年05月12日
マカロンとは何ぞや
ちまたで流行っている『マカロン』ですが、
食べたことがありませんでした。
食べ物と知ったのも最近です・・・σ(^_^;)。
（ソニー・アイボの名前に付いていたので）
灘区にマカロンの美味しい店があると聞いたので
良い機会だと思って買いに行くことに！
『ボンヌーヴェル』(神戸市灘区記田町3-2-15)
普通のケーキ類も置いています。
特にマカロンには力を入れてます！
一種類ずつ購入しました。
初マカロンなので、調べながら食べることに。
美味しいお菓子なのですが、量が少ないです。
男性の場合は物足りなさを感じるのでは。
（でっかいマカロンがあれば嬉しいのですが）
女性へのプレゼントなら喜ばれるでしょう。
とっておきの店として使わせてもらいます！
『Bon Nouvelle』
2007年05月11日
大型食品スーパー『ラムー』
最近、大型食品量販店が増えています。
業務スーパー、Ａプライス、スーパー玉出 etc。
（スーパー玉出はチョット違うかも・・・）
なかでも頑張ってるなぁと思うのは“ラムー”。
灘区の浜手にあります。
『ラ・ムー（ＬＡＭＵ）』
生鮮食料品からアルコール飲料、惣菜まで
一通りの食料品が揃っています。
値段が安いのはもちろんですが、他の店より
魅力的なところが“目玉商品”の存在です。
今回見つけた“目玉”はチョコレート。
リンツ（Ｌｉｎｄｔ）のカカオ９９％チョコが
なんと“５０円”です！
賞味期限が残り２ヵ月となっていますが、
通常４５０円の商品が格安となっています。
常時安い“お弁当”も目玉商品です。
内容・ボリュームも文句なしで２９８円！
団体行事のときに、食費を節約したいなら
重宝します。
食品スーパーは庶民の味方で役立ちますが、
一つだけ気をつけたい点があります。
それは“輸入食材”です。
法整備の整っていない国から輸入される
生鮮野菜や果物は、日本では禁止されている
農薬や薬剤が使用されている懸念があります。
（日本産でも可能性がゼロではないですが）
肉や魚でも発色剤や保存料の問題があります。
調理前によく洗う、同じものばかり食べない、
解毒サプリメントを摂る、ネットで情報収集を
する、食材関連のニュースに気をつける、etc。
神経質になりすぎるのもよくないですが、
無防備すぎるのは問題だと思います。
安全性、利便性、コストパフォーマンス、
美味しさ、健康面、などなどを考えて
より賢い消費者を目指しましょう！
2007年05月10日
風呂場のカビ対策を試す
暖かくなってきて風呂場のカビに活気が・・・。
黒ずみはカビ、ピンクのぬめりはバクテリア
が原因だと思われます。
お風呂に入った最後の人がキチンと手入れを
すれば、カビもバクテリアも予防できます。
手入れ方法とは以下の通りです。
�”�呂場全体に水でシャワーをかけて
暖まっている浴室の温度を下げます。
�⇒畆爾諒匹箴押覆任�れば天井まで）を拭いて
水分を取り除きます。
�Ａ襪魍�けたり、換気扇をまわしたりして
浴室内を乾燥させます。
ポイントは 温度を下げる＆乾燥させる です。
これでカビやバクテリアが新たに増えることは
無いでしょう。
でも、最後にお風呂から出る人に、毎回毎回
� 銑�を強いるのは手間がかかって問題です。
そこで簡単にできる方法を考えてみました。
銀イオンや銅イオンに殺菌・防カビ効果が
あるので試してみることにしました。
排水溝部分に銀の板切れ
今のところ、２週間ぐらいバクテリアが発生
していません。
今までならブラシでキレイに擦り落としても
２〜３日で、再びピンク色になったのですが。
長期間使用して、銀の表面が黒ずんできたら
“伊東家の食卓”でやっていた銀製品の再生
を試してみたいと考えています。
鍋に塩水を沸騰させ、底にアルミホイルを
敷いて、その上にくすんだ銀製品を置きます。
すると瞬く間に銀製品が新品状態になります！
東急ハンズで銀の端材が安く売っているので、
試してみてはいかがですか？
銅イオンを試してみたい人は、１０円玉に
“サンポール（希塩酸）”を適量かけて
ピカピカにしてから試すのがいいでしょう。
バスルームの快適度アップ作戦！
これからも色々試してみます。
2007年05月09日
ホットバナナ（焼きバナナ）
暖かくなってくるとバナナの熟すスピードが
早くなってきます。
２〜３日でシュガースポット(茶色の斑点)が。
冷蔵庫に長時間入れると低温障害で痛むし、
冷凍庫の余裕もないし・・・。
そんな状況を察しているかのように、店頭でも
熟していない“青めのバナナ”が並んでます。
青いバナナは長持ちしますが、買ってきて
スグだと美味しくありません。
甘みが少なく感じます。
未熟なバナナを美味しく食べる方法は
やっぱり“焼バナナ”でしょう。
加熱することによって糖度が上がるからです。
家で簡単に作る場合は電子レンジがイイです。
むかずにレンジに入れて１〜２分加熱して、
皮が部分的に黒くなってきたらＯＫです。
（加熱ムラのないように動かすとベスト）
↓
中身が熱くなり、柔らかくなっています。
フォークで潰してジャム代わりにパンに塗るとか
ヨーグルトに混ぜ込むのが丁度イイです。
熱帯地方の果物であるバナナは体を冷やす作用が
高いので、暑くなってくると重宝します。
カリウム分は“むくみ”に効き、“オリゴ糖”や
“難消化性デンプン”は便秘に効果があるので
女性にピッタリの食べ物ではないでしょうか。
（夏でも冷え性に悩んでいる人は控えめに）
抗酸化作用のあるポリフェノールも豊富で
過剰な活性酸素を減らす効果が期待できます。
（老化・ガン・生活習慣病の予防に！）
年中 店頭に安く並んでいるバナナですが
暖かい季節には、家に常備しておきたいです。
夏場の健康に役立つ果物の筆頭ですから！！
2007年05月08日
自分でモンタージュを作る（フリーソフト）
おもしろいソフトを発見しました。
自分で“モンタージュ”を作成できます。
フランス語で“編集”という意味ですが
いつごろからか“似顔絵”的な意味で
使われてますね。
手配写真のような“リアルイラスト”と、
アバター風の“コミカルアニメ”を選べます。
“アニメ”で自分の似顔絵を作成しました。
実物以上に良く作ってしまいましたがσ(^_^;)。
顔のパーツを自動＆適当に組み合わせる
“おまかせ”も楽しいです。
（偶然、知り合いの顔になるかも・・・）
ネット上に顔写真をズバリ載せることには
抵抗があるけど、雰囲気は伝えたい！と
いう人にはピッタリのソフトだと思います。
『モンタージュ似太郎』
追伸：大人のぬりえ作成ツール『脱色画太郎』も
かなり楽しいです！
2007年05月07日
スプレータイプの日焼け止め
５月に入って日焼けが気になりだしました。
男性なので日焼けしてもイイかなとも思いますが
オゾン層が薄くなって、皮膚ガンが増えていると
いう記事を見るとＵＶ対策が必要ですね。
でも、液体ワックスを塗り込むような感じの
日焼け止めが好きになれません。
塗ったあと、手がベタベタになるのも・・・。
いい商品を見つけました。
スプレータイプの日焼け止めです。
『ＳＰＦウォーター』
水溶性で髪にも使えますし、服にかけると
ＵＶカット機能付きの服になります。
（洗濯すると効果は無くなりますが・・・）
手がベタベタしないことが特に気に入りました。
有名な“コパトーン”からもスプレータイプが
発売されています。
『コパトーン ＵＶカットスプレー』
今年はスプレーの日焼け止めがトレンドかも。
各社からいろいろな新商品が出ると、値段が
下がるので消費者としては嬉しいですね。
女性はもちろん、男性や子供たちもＵＶ対策に
気を使うようにしましょう！
『ＳＰＦウォーター』
『コパトーン UVカットスプレー SPF30』
2007年05月06日
老祥記(ろうしょうき)の裏ワザ
地方から友人が遊びに来たので神戸らしい場所を
観光することにしました。
昼近くだったので、神戸元町中華街に行きました。
１軒の店に入るよりも、出店・屋台でいろいろと
食べ歩こうということに！！
ぜひ友人に食べてもらおうと思ったのは
南京町で一番有名な“老祥記(ろうしょうき)”。
予想通りの大行列です。
ここで裏技として使えるのが、斜め前にできた
“曹家包子館(そうけぱおつーかん)”です。
“老祥記”の行列の１／１０ぐらいの列なので
１０分ほどで“豚まん”が購入できます。
“椎茸入り豚まん”しか売ってないと思いきや
本家“老祥記”の“豚まん”も売っています。
この事実は神戸の人でも、知らないのでは？！
店内で食べる場合は並ばなくてもいいのですが
まとまった量を持ち帰るときは、行列をみて
すいているほうに並びましょう。
『老祥記(ロウショウキ)』
『曹家包子館(ソウケパオツーカン)』