2009年08月

2009年08月31日

新型インフルエンザ対策に!腸内健康のための整腸剤『ミヤリサン錠』




家で飲んでいる整腸剤『ミヤリサン錠』が

減ってきたので買いにきました。

ミヤリサン錠1




整腸剤といえば“乳酸菌製剤”勢力が強いので

酪酸菌(宮入菌)関連整腸剤は『ミヤリサン錠』

だけになります。

売っている薬局も少ないです・・・。



インフルエンザなどの感染症には“免疫”を

高める必要があります。


体の免疫を高めるためには“腸内の健康”が

欠かせません。

プロバイオティクス(腸内細菌バランス)を

考えると、色々な種類の有益な腸内細菌が

必要になってくるので乳酸菌以外の宮入菌は

ぜひ摂っておきたいところです。



インフルエンザが本格的に流行る前に

ミヤリサン錠を多めに買っておこうかなと

見てみると割安のビッグサイズがありました!

ミヤリサン錠2




昔、2000錠タイプは販売してなかったので

静かなブームが来ているのでしょうか?

これは購入するしかありません。

ミヤリサン錠3


家で飲んでいた630錠タイプと比べると

凄いボリュームがあります!



体質的に“合う”“合わない”があるので

誰にでも勧めるわけにはいきませんが、

プロバイオティクスの一つとして

“宮入菌”は頑張ってます!!



lifestyle_otoku at 23:04|この記事のURLComments(0)TrackBack(0)健康 

2009年08月30日

美味しくて健康にイイ!尼崎のラーメン屋さん『虎一番』




ここしばらくヒザの調子が良かったんで

久しぶりの訪問になります。

『虎一番』

虎一番1




自分の場合、ここの“豚足”を食べると

膝の調子が良くなるんです。



メニューはこんな感じです。

虎一番2


虎一番3




“豚足(塩味)”はもちろん頼みます。
虎一番4




“トロけるから揚げ”と
虎一番5




“梅シソつけ麺”を注文しました。
虎一番6




プリプリの麺が最高に美味しくて
虎一番7




ローストビーフ風の肉も抜群です!
虎一番8




化学調味料を使ってなくても、

どこの店よりも旨みを感じるのは

“虎一番マジック”です。



駅から遠くて、駐車場探しも苦労するし、

料理が出てくるまで とても時間がかかる

のですが、そんなことは全く気にならない

大好きな お気に入りのお店です!!


『虎一番』
住所:兵庫県尼崎市大島1-2-3
電話番号:090-6320-6345
営業時間:18:00〜翌1:00
定休日:月(&第3火曜?)




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2009年08月29日

リニューアル気分のパン屋さん!神戸・東灘区ポンパドウルの『パン・ド・プリン』




阪神御影駅の北にある『御影クラッセ』の

1階にあった“阪神百貨店食料品売場”は

8月初めに“阪急オアシス”へ変わりました。

プリンパン1




これも阪急と阪神の統合効果でしょうか。

食料品売場全体が魅力アップしています!



その一角にあるパン屋さん『ポンパドウル』は

ほとんど変わってませんが、なぜだか新しく

感じられますσ(^_^;)。

プリンパン2




そんな『ポンパドウル』で新商品を発見です。

『パン・ド・プリン』

プリンパン3




これは買ってみるしかありません!



切ってみると プリンが入っているわけでは

ありません。

プリンパン4


空洞に少しだけクリーム部分が残ってます。

しっかりプリンの味がする、フワフワの

生地は抜群に美味しいです!

プリンパン5




定期的に新商品が出る『ポンパドウル』から

これからも目が離せませんね。


『ポンパドウル(御影店)』
住所:神戸市東灘区御影中町3-2-1
    阪神百貨店・御影クラッセ1階
電話番号:078-858-8603
営業時間:10:00〜21:00




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2009年08月28日

自作すれば格安!携帯用ウォシュレット作製




東急ハンズで旅行用品を見ていたとき

面白いものを発見しました。

『携帯シャワー・おしりきれいミニ』

携帯ウォシュレ1




ペットボトルの先に付けて、ウォシュレット

として使用します。



最近、都会の百貨店や家電量販店などは

ウォシュレット完備なので快適ですが、

観光旅行先などでは期待できません。



ペットボトルはどこでも手に入るので

このノズルをいつも持っていれば

『どこでもウォシュレット』です。



いつものように自作してみることに (^0^)/。



まず 100円ショップで『園芸用給水キャップ』

を購入します。

携帯ウォシュレ2




とがった円錐状のノズルキャップには

小さな穴が開いている構造になってます。



水を入れたPETボトルの先に付け、土に刺せば

じわじわと穴から水が染み出て、植物に

水やりができるというモノです。

携帯ウォシュレ3




まず、元からある穴をふさぎます。



スクリューキャップ側の端っこを少し切って

穴をふさぐ材料にします。

携帯ウォシュレ4




ハンダゴテなら簡単にプラスチックを

溶かしながら穴を埋めていくことができますが

無い場合は熱したクギなどで代用も可能です。

携帯ウォシュレ5




2ヶ所あった穴をふさぎました。

携帯ウォシュレ6




次は先端近くに穴をあけます。



切れのある、シャープな水流を期待して、

細いドリルで穴を開けました。

携帯ウォシュレ7




千枚通しやキリでも丁寧にあければOKです。





試してみたらイイ感じに使えました!

画像はありませんが・・・σ(^_^;)。



穴の大きさや角度は好みで調整しましょう。


これで『携帯ウォシュレット』の完成です。



寒い冬は人肌温度のお湯を入れたり、

握力に自身の無い人は“炭酸水”を入れて

振るだけで自動噴出させたり、色々できます。



自作&使用する場合は くれぐれも自己責任で

よろしくお願いします。




lifestyle_otoku at 22:59|この記事のURLComments(0)TrackBack(0)DIY | 実験

2009年08月27日

地震が多発!?手軽に始められる地震対策グッズ




各地で地震が多くなってきている気がします。

誤報もありますが・・・σ(^_^;)。



知人が地震対策をしておきたいけど、何から

すればいいのか判らないと言います。



最低限は、家具の転倒防止と電化製品の

破損防止かなぁ、と買物をすることに。



昔だったら地震対策用品はホームセンターで

取り扱ってましたが、最近は100円ショップでも

ある程度揃います。



まずは家具転倒防止金具や、

100円地震対策1




家具固定用L字型ストッパー。

100円地震対策2


タンスの上部と壁をネジで固定します。



壁にキズをつけられないと言う場合は

タンスの下部手前に挟み込むクサビ形状グッズ

がイイでしょう。

『家具安定補助板(家具転倒防止安定板)』

100円地震対策3




パソコンや液晶テレビなど高価な家電の固定は

粘着ゲル状シートグッズです。

『ゲル状衝撃吸収パッド』

100円地震対策4


説明書をよく読んで家電製品の底面に

付けるだけでOKです。



あと食器棚の扉をロックするグッズも

各種そろってました。



前回、静岡での地震では一般家庭の被害が

予想以上に少なかったそうです。



各家庭の地震に対する意識が高く、地震対策が

しっかりしていたからということです。



神戸も地震に対する意識が高い地域ですが

大震災から10年以上が過ぎて、気の緩みが

生じているかもしれません。



“防災の日”に向けて、災害への備えを

再点検したいと思います!




lifestyle_otoku at 22:58|この記事のURLComments(0)TrackBack(0)DIY | 雑記

2009年08月26日

アロマを組み合わせて自作!『虫コナーズ』っぽい虫よけハーブ精油




大きめの100円ショップに行ってみると

しっかりしたアロマオイルコーナーが

ありました。

虫除け芳香剤1




ふと、玄関の『虫コナーズ』が残り

わずかだったことを思い出しました。

虫除け芳香剤2




そこでムシコナーズ代わりになる精油を

そろえてみようかなぁ、と考えました。



シトロネラはありませんでしたが、

ユーカリ・ペパーミント・レモングラスが

あったので購入してみました。

虫除け芳香剤3




100円商品なので かなり内容は薄いですが

中栓を外せば 芳香剤用途に使えそうです。

虫除け芳香剤4




玄関に置いてみると匂いも見た目も

イイ感じです。

虫除け芳香剤5




自分の好みに合わせた香りを楽しむことも

できる“虫除け芳香剤”を割安で作ることが

できました!





追記:
本家の虫コナーズと違って、虫除け効果や
その他の問題は未確認です。
くれぐれも 試す場合は自己責任で。




lifestyle_otoku at 23:33|この記事のURLComments(0)TrackBack(0)DIY | 実験

2009年08月25日

社会派調査!?六甲山道路の路面グルービング工法をチェック




新聞で気になる記事を見ました。

【ドリフト運転閉め出しへ グルービング工法】

グルービング工法1




『グルービング工法』とはアスファルト路面に

多くの細かな溝を掘って、タイヤのグリップ性を

向上させようとするものです。



本来は横風の強いトンネル出口や橋の上とか、

老朽化した路面に施してタイヤを滑らなくする

目的の工法です。



横方向のタイヤのグリップ性が上るので、

タイヤを滑らせながらコーナーを通過する

『ドリフト族』にとっては楽しみが無くなるため

『走り屋』『ローリング族』対策にもなってます。



六甲山の安全を守るためにはイイ事なんですが

気になることがあります。

“自転車にとって安全なのか?!”


グルービング工法はタイヤの接地面積が少ない

『二輪車』にとって恐怖の工法なんです。



タイヤがグリップしたり、しなかったり、

曲がりにくくなったり、ブレーキが利かなく

なったりコントロールが難しくなります。



万が一、こけた時も恐怖です。

“大根おろしがね”のような形状と言えるので

グルービングの上でコケた場合は体が削れます。



いろいろ気になったので実際に六甲山へ

登ってきました。

グルービング工法2




グルービング工法採用区間には標識が

でかでかと表示されてます。

車でもハンドリング感覚が微妙に変わるので

事前告知しているんですね。

グルービング工法3




一見しただけでは普通の道路と変わりませんが

グルービング工法4




良く見ると溝が掘られてます。

グルービング工法5




大きさ比較のために10円玉を置いてみました。

グルービング工法6


グルービング工法7




クルマにとっては問題ないレベルですが、

バイクやスクーターには違和感が出るでしょう。

グルービング工法8




問題は“ロードサイクル(スポーツ自転車)”です。


ロードタイヤ幅の1/2〜1/3の寸法の溝幅です。


溝の端は排水を考慮してか 20mm幅の広い溝です。

グルービング工法9




砂や落ち葉が溜まりやすいことも大問題です。



グルービングの実物を初めてじっくり見ましたが

ロードサイクルのことを考えていない、危険な

路面加工です。



六甲山の山頂道路はスポーツ自転車で走る人も

多いので、いつかは問題になる気がします。



転倒しやすいだけでなく、転倒時のケガが

増幅されてしまいます。



幅広い意見を求めることなく施工されてしまった

グルービング工法に対してできることは、

「注意して走る」ことしかありません。



路肩側1/3ほどはグルービング加工をして

いない箇所もあるので、できるだけグルービング

部分を踏まないように走ることも大切です。



ロードバイクで六甲山頂付近を走るときは

“グルービング工法”に要注意です。

グルービング工法10





lifestyle_otoku at 23:05|この記事のURLComments(2)TrackBack(0)六甲山 | 自転車

2009年08月24日

歴史的文化遺産が限定復活!?摩耶山ラムネ茶屋を訪問




六甲山&摩耶山に登ってきました。


旧摩耶山天上寺参道の茶店が限定復活すると

聞いたからです。

摩耶山茶屋1




六甲山での要件(後日報告)を終えてから

摩耶山に向かい、旧摩耶山天上寺参道を

目指します。

摩耶山茶屋2




旧摩耶山天上寺跡です。

摩耶山茶屋3


摩耶山茶屋4




さらに階段を下って山門に来ました。

摩耶山茶屋5




山門を過ぎると目当ての場所が!

摩耶山茶屋6




当時の茶店が使っていたコンクリート製の

水槽の上でラムネを売ってます。

摩耶山茶屋7




今では想像できませんが、昔は茶店が

たくさんあって賑わってたんですね。

摩耶山茶屋8




これからも六甲山&摩耶山関連のイベントが

あれば積極的に参加したいと思います!




2009年08月23日

人気の本格派ハンバーガー!西宮・山口町『エスケール・カフェ』




西宮市といっても かなり北にある“山口町”に

有名なハンバーガー屋さんがあります。

『Esquerre Cafe(エスケール カフェ)』

エスケール1




1階は美味しそうなパンや

エスケール2




洋菓子が並んでますが、

エスケール3




今日は2階カフェのハンバーガーが目的です。

エスケール4




いつも大行列の人気店なんですが、

運良くテラス席が空いてました。

エスケール5




メニューの一部はこんな感じです。

エスケール6




全粒粉の天然酵母バンズのラージで

チーズバーガーを注文しました。

エスケール7




チーズ&ハンバーグのボリュームが

たまりません!

エスケール8




食べ応え抜群の美味しい本格的な

ハンバーガーです!



ハンバーガー好きのバイク仲間と

近場ツーリングで再訪したいと思います!!


『エスケール カフェ』

住所:兵庫県西宮市山口町上山口4-1-18
電話番号:078-903-0761
営業時間:11:00〜19:00
定休日:月曜、第3火曜




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2009年08月22日

超有名カレーラーメン専門店!大阪・南森町『ミスター・パピー(ミスターpuppy)』




大阪の天満に用事があったので、ずっと

訪問したかったお店でお昼を食べました。

『ミスター パピー』

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昔からある“カレーラーメン専門店”です。

雑誌やテレビなどで多数取り上げられている

超有名店です。


メニューはこんな感じです。

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ポークカレーラーメンに無料ご飯を

付けてもらいました。

(11:30〜14:30はライス無料サービス!)

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スパイシーな香りがたまりません。

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カレー出汁に負けてないプリプリ麺。

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ラーメンを食べ終わったらカレースープに

ご飯を投入して“カレー雑炊”に!

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美味しくて、お腹いっぱいになり 大満足です。

人気の理由が良く判ります。

カレー好きの友人を連れて再訪決定です!!


『ミスターpuppy』
住所:大阪市北区西天満3-6-27
電話番号:06-6311-0086
営業時間:11:30〜24:00
定休日:日、祝




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